Técnica da TCC que visa identificar e alterar padrões de pensamentoPadrões de Pensamento Formas repetitivas de processar a realidade que podem ser saudáveis ou disfuncionais (como as crenças limitantes). disfuncionais ou irracionais.
Técnica da TCC que visa identificar e alterar padrões de pensamentoPadrões de Pensamento Formas repetitivas de processar a realidade que podem ser saudáveis ou disfuncionais (como as crenças limitantes). disfuncionais ou irracionais.