Processo cognitivo caracterizado pela repetição persistente e passiva de pensamentos sobre as causas, consequências e sintomasSintomas Sensações e percepções relatadas pelo indivíduo que expressam o seu sofrimento interno, mas que não podem ser medidas diretamente pelo observador. ex: Medo de sentimentos negativos. Diferente da resolução de problemas, a ruminação prende o indivíduo em um ciclo sem saída, sendo um fator de risco para depressãoDepressão Transtorno mental comum, mas grave, caracterizado por uma tristeza persistente e uma perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. Diferente de uma tristeza passageira, a depressão afeta a forma como a pessoa sente, pensa e lida com atividades diárias, como dormir, comer ou trabalhar. e ansiedade.