Aplicação de mecânicas e dinâmicas de jogos em contextos que não são de lazer, como educação ou trabalho, para engajar pessoas e resolver problemas. Tipo de terapia cognitivo-comportamental focada em ensinar habilidades de regulação emocionalRegulação Emocional  Processo pelo qual os indivíduos influenciam quais emoções têm, quando as têm e como as vivenciam e expressam., tolerância ao estresse e eficácia interpessoal.