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Autoestima e Autoconfiança: O Equilíbrio Mental

A Autoestima e Autoconfiança são os pilares da saúde mental, influenciando relações, carreira e bem-estar. Embora não sejam doenças, sua fragilidade está ligada a transtornos no DSM-5. Através da psicologia, sociologia e ciência, entende-se que o fortalecimento dessas bases é essencial para enfrentar as pressões da cultura moderna. Com o apoio de psicólogos e mudança de hábitos, o prognóstico de melhora é excelente, permitindo que o indivíduo recupere sua autonomia e segurança para viver plenamente em sociedade. saiba mais…

LGBT+: Desafios do Envelhecer Ativo

Como envelhecem aqueles que lutaram pelo direito de existir? Este texto explora os desafios da população LGBT+ na terceira idade, enfrentando a dupla invisibilidade do preconceito etário e da discriminação de gênero. Abordando temas como solidão, redes de apoio virtuais e o papel da espiritualidade, o texto faala sobre a importância de garantir cuidados que respeitem as famílias escolhidas e a história de resistência de cada indivíduo. O conteúdo é um convite à construção de uma sociedade onde envelhecer com orgulho seja um direito garantido, não um ato de coragem.

Geração Z: A Juventude da Hiperconexão

Geração Z: Entenda como a primeira geração de nativos digitais está mudando a sociedade e quais os impactos da hiperconexão na saúde mental. Este artigo explica, de forma clara e acessível, a origem do termo, como o cérebro reage ao uso constante de tecnologia e por que esse grupo enfrenta desafios como a ansiedade e o burnout precoce. Descubra as principais orientações profissionais para buscar equilíbrio emocional e como as ciências sociais interpretam esse comportamento. Não se trata de um guia, mas reflexões essenciais para compreender os jovens de hoje. saiba mais…

Vulgaridade: O Novo Normal? 

Vulgaridade: O Novo Normal?  O despertar de uma nova consciência sobre a nossa fala Este artigo, não se trata de um preconceito, e sim, sugere uma reflexãoReflexão Ato de pensar profundamente sobre as próprias escolhas e sentimentos, incentivado nos artigos… 

Disfunções Sexuais: Causas e Tratamentos

As disfunções sexuais são condições clínicas reconhecidas pelo DSM-5 e pelo CID-11 que afetam o desejo, a excitação, o orgasmo ou causam dor durante a atividade sexual, gerando sofrimento significativo. Elas envolvem fatores biológicos, psicológicos, relacionais e socioculturais, e afetam entre 20% e 45% da população adulta em algum momento da vida. O tratamento é multidisciplinar, com psicólogos, psiquiatras, urologistas e ginecologistas, e apresenta prognóstico favorável na maioria dos casos. Saiba mais em marcosrenna.com.br…

Neurodiversidade: O valor da mente humana.

Explore o conceito de neurodiversidade e como as variações no funcionamento cerebral, como autismo e TDAH, devem ser compreendidas além do diagnóstico. Este artigo oferece uma visão profunda sobre a evolução histórica, científica e social das mentes neurodivergentes, abordando desde as classificações do DSM-5 e CID-11 até as estratégias de inclusão e saúde mental na contemporaneidade.saiba mais…

Relacionamentos Hoje: Por Que É Tão Difícil Ficar e Construir Laços?

A dificuldade de manter relacionamentos nos dias de hoje é um fenômeno complexo que envolve psicologia, neurociência, sociologia e cultura digital. Estudos mostram que estilos de apego formados na infância, traumas relacionais, baixa autoestima e um ambiente social que valoriza a descartabilidade afetiva contribuem para vínculos cada vez mais frágeis. Com o avanço da psicoterapia e da educação emocional, padrões relacionais podem ser transformados. Entenda por que manter relações duradouras é tão difícil hoje, e o que é possível fazer a respeito. Saiba mais…